五常大米是市面上很受歡迎的一種大米，五常大米的產(chǎn)地是黑龍江省五常市，由于產(chǎn)區(qū)的自然條件好，大米品質(zhì)就越好。五常大米清淡略甜、綿軟略粘、芳香可口、飯粒表面油光艷麗、剩飯不回生。五常大米核心產(chǎn)區(qū)有哪幾個(gè)？下面來了解下。

糧食是人民生存的必需品，是國家的戰(zhàn)略物質(zhì)。手中有糧，心中不慌，糧食對人們生活至關(guān)重要，因?yàn)閲悦駷楸?，民以食為天。我們?nèi)粘Ｉ钪谐赃^或者知道的糧食有很多種，這些糧食有些是主食，有些是重要的五谷雜糧。我國現(xiàn)在糧食充足，人民不再為溫飽而擔(dān)憂，那么糧食是指哪些食物？糧食有哪些種類？這些我們都應(yīng)該了解。下面為大家介紹常見的糧食的品種。

五谷雜糧泛指糧食作物，是糧食作物的統(tǒng)稱，古人認(rèn)為，五谷雜糧可養(yǎng)五臟，那么養(yǎng)生可以吃哪些五谷雜糧呢？養(yǎng)生的五谷雜糧有黑米、血糯米、糯米、小米、燕麥、紫米、薏米、紅米、糙米、蕎麥等。以下是MaiGoo網(wǎng)小編整理的五谷雜糧養(yǎng)生價(jià)值排行，一起來看看適合養(yǎng)生的五谷雜糧吧！

減肥期間可以吃一些粗糧食物，粗糧不局限于谷物，也包括薯類、雜豆類，日常生活中常見的包括藜麥、糙米、薯類、小米、甜玉米、魔芋、燕麥、蕎麥、黑米、粳米等，這些食物當(dāng)中的膳食纖維含量比較豐富，而且熱量含量相對較低。以下，請看MAIGOO小編帶來的越吃越瘦的10種雜糧盤點(diǎn)，了解一下吃什么雜糧能減肥及相關(guān)情況。

大家現(xiàn)在五谷雜糧吃得多，對于稷可能有些人知道，有些人不太知道，稷起源于中國北方，史前已有栽培，殷商時(shí)期就已經(jīng)成為人們的主食，也正因此，中國古代把國家稱為社稷，社指土地，稷就是指糧食，可見稷在古代人民生活中的重要地位。現(xiàn)代人們可能還有很多不知道稷是什么的，下面就一起來看看稷的營養(yǎng)價(jià)值、稷能做什么食物吧。