葵花籽是日常生活中人們常吃的一種休閑零食，特別是在冬日，一邊烤火一邊吃著葵花籽，甚是愜意?？ㄗ褷I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，平時(shí)適量吃一些葵花籽有益于保護(hù)心血管健康、預(yù)防貧血、防止細(xì)胞衰老等?？ㄗ训氖秤梅椒ㄓ泻芏啵瓤梢陨砸部梢允斐?，還可以作為調(diào)味料或用來(lái)榨油?？ㄗ焉院眠€是炒熟了吃好？下面來(lái)了解下。

零食絕對(duì)是辦公室不可缺少的一部分，它不僅僅是充饑解饞、補(bǔ)充精力、提高工作效率這么簡(jiǎn)單，更是辦公室社交維系同事感情一大利器。而什么樣的零食適合在辦公室吃呢？下面MaiGoo小編為大家整理了下十大辦公室休閑零食，分別有每日?qǐng)?jiān)果、紅棗、全麥面包、海苔、蛋黃酥、黑巧克力、手撕面包、牛肉干等，快來(lái)看看必囤辦公室的零食有哪些吧！

葵花籽油是一種健康食用油，內(nèi)蒙古、新疆、甘肅等地是中國(guó)葵花籽的主要產(chǎn)區(qū)，中國(guó)葵花籽油的主要產(chǎn)地包括吉林省白城市、新疆維吾爾自治區(qū)昌吉回族自治州、內(nèi)蒙古巴彥淖爾市、以及甘肅省等。其中吉林的白城葵花籽油最為有名，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下我國(guó)葵花籽油產(chǎn)地分布的相關(guān)內(nèi)容吧。

葵花籽又名葵瓜子，是一種非常好的休閑食品，適量的食用葵花籽對(duì)我們的身體健康有不小的好處。首先就是可以補(bǔ)充人體內(nèi)的鐵、鋅、鉀，鎂等微量元素，同時(shí)也能補(bǔ)充維生素。其次，食用葵花籽還具有幫助改善失眠，增強(qiáng)人體記憶力的功效。但是葵花籽也不能多吃，否則容易口舌生瘡。下面一起看看葵花籽的食療價(jià)值和食用禁忌吧。

南瓜子是南瓜的種子，葵花籽是向日葵的種子，南瓜子和葵花籽都是日常生活中人們常吃的零食，它們都有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果具體要比的話，南瓜子和葵花籽哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？南瓜子的硒元素比起葵花籽高很多，而鈉元素相比之下葵花籽是高于南瓜子的。下面就來(lái)了解下南瓜子和葵花籽的區(qū)別。