紅薯紅棗湯怎么做好吃？紅薯紅棗湯是一款清熱養(yǎng)心保健的湯品，食材和制作過程都很簡單，很適合在秋季享用，既能排毒養(yǎng)顏，又能補血益氣。紅薯是秋季常吃的食物，紅薯含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、纖維素和多種維生素，其中β-胡蘿卜素、維生素E和維生素C尤多?？梢砸黄饋韺W(xué)習(xí)一下紅薯紅棗湯的做法，有空的時候煮來吃也是很好的。
做法
- STEP 01
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準備好所有的食材，紅棗清水浸泡洗凈。
- STEP 02
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鍋中加入適量的清水放入紅棗大火煮。
- STEP 03
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紅薯去皮切塊清水浸泡。
- STEP 04
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紅棗煮制10分鐘后加入冰糖，再倒入紅薯繼續(xù)煮。
- STEP 05
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大火煮開撇去浮沫，紅薯綿軟關(guān)火即好。
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