導(dǎo)語(yǔ):三文魚(yú)炒飯?jiān)趺醋觯咳聂~(yú)炒飯的家常做法。三文魚(yú)肉質(zhì)緊密鮮美,肉色為粉紅色并具有彈性且有著豐富的營(yíng)養(yǎng),常用來(lái)做生魚(yú)片和壽司。本次小編教會(huì)大家制作這道三文魚(yú)炒飯,包括三文魚(yú)炒飯所需要的烹制時(shí)間、主料及輔料、烹制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!
三文魚(yú)炒飯的做法:
【主料】:三文魚(yú):250克,米飯:適量
【輔料】:洋蔥1個(gè),胡蘿卜適量,香蔥適量,雞蛋兩個(gè),鹽適量,生抽適量,黑胡椒粉適量
步驟:
1.準(zhǔn)備好三文魚(yú)250克,雞蛋兩個(gè),洋蔥一個(gè),胡蘿卜,香蔥適量,米飯等材料。
2.將三文魚(yú)去骨切小塊。
3.洋蔥、胡蘿卜、香蔥切碎。
4.將一個(gè)雞蛋打在飯中。
5.將雞蛋在飯中攪勻。
6.起油鍋,將雞蛋打入適當(dāng)煎一下。
7.蛋還沒(méi)完全凝固的時(shí)候?qū)⒚罪埲脲仯杆俸碗u蛋一起炒勻。
8.米飯炒干后,推倒鍋邊,在鍋里加點(diǎn)油,將三文魚(yú)入鍋炒一下。
9.加入洋蔥,胡蘿卜一起炒熟。
10.將米飯與三文魚(yú),胡蘿卜,洋蔥炒至均勻。
11.加入適量的鹽,生抽、黑胡椒粉調(diào)味,加蔥花炒勻。
12.好吃的三文魚(yú)炒飯出鍋了。