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名貴海鮮干貨有哪些 魚類_蝦類_貝類_藻類等水產(chǎn)干貨種類大全

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員534號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0

海鮮干貨不僅容易保存、不易腐爛,而且還保留了海鮮產(chǎn)品的原味,營養(yǎng)價值也高,是非常受歡迎的烹飪食材,像辦置年貨、過節(jié)送禮都是不錯的選擇。不過海鮮干貨種類相當豐富,常見的有干貝、蝦皮、魚干、鮑魚干、干海參、花膠等等,該如何選購呢?下面,maigoo小編為大家介紹各種海產(chǎn)品干貨的營養(yǎng)功效及吃法,并分享實用的挑選秘籍,吃貨們還不速速GET!

名貴海鮮干貨
怎么選:
優(yōu)質(zhì)的干海參經(jīng)過水泡后常常呈現(xiàn)正宗的瑪瑙色,彈性比較高,口感極好,軟軟的、糯糯的,基本上都是整體,沒有破碎,也沒有異味,一斤好的干海參可發(fā)出10斤的水發(fā)參。
怎么吃:
用水發(fā)制后直接食用。用水發(fā)制后,在鍋內(nèi)蒸一下,然后加上適量的冰糖,白糖,或者蜂蜜,以及微量的開水,趁熱進食。家常做菜,做湯時將其片成片一起炒燉都可。
怎么選:
鮑魚干以質(zhì)地干燥,呈卵圓形的元寶錠狀,邊上有花帶一環(huán),中間凸出,體形完整,無雜質(zhì),味淡者為上品。市場上出售的鮑魚干有紫鮑、明鮑、灰鮑三種,紫鮑質(zhì)量最好、明鮑次之、灰鮑較差。
怎么吃:
干鮑魚要在冷水中浸泡48小時,然后將四周刷洗干凈,徹底去沙,否則會影響到鮑魚的口感與品質(zhì),然后先蒸后燉。烹制十分講究火候的把握,火候不夠則味腥,過火則肉質(zhì)變韌發(fā)硬。
怎么選:
花膠的種類有很多,頂級魚肚排名依次是金錢鳘魚膠(黃唇魚)、白花膠(大白花魚)、黃鱘膠(鱘魚)、黃花膠(大黃花魚)、鳘魚膠(大鳘魚)、門鱔膠(大門鱔)。
怎么吃:
花膠需要泡發(fā)后再吃,可以做成花膠雞湯、涼拌花膠、牛奶燉花膠、花膠凍等,不管哪種吃法都非常美味。花膠泡發(fā)好或燉好后,短時間內(nèi)吃不完,可以放在冰箱保鮮層,一般不要超過3天。
魚類干貨
鰻魚干
怎么選:
優(yōu)質(zhì)的鰻魚干外形完整、肉質(zhì)有彈性、顏色潔白或淡黃、魚鱗緊貼,含水量不超過40%,避免刀口不齊、顏色暗黃或含明礬的劣質(zhì)品,最好選東海青鰻制成,正宗淡曬工藝更佳。
怎么吃:
烹飪前用清水浸泡2-3小時去除部分鹽分,可切絲與青椒、洋蔥爆炒,或切塊與排骨、蘿卜燉湯,也可蒸熟后撕成細條拌入蒜末、香油制成涼菜,還能泡發(fā)后鋪在米飯上蒸成鰻魚飯。
怎么選:
優(yōu)質(zhì)魷魚干和墨魚干體形完整堅實、柔軟不生硬,肉質(zhì)肥厚,魷魚干顏色呈通透紅色或淡黃透明,墨魚干顏色呈柿紅或棕紅且半透明。而老魷魚顏色偏紫、體型大,白霜薄而透明,變質(zhì)魷魚干顏色暗沉,白霜厚。摸起來干硬的墨魚干多為放置很久的,口感差。
怎么吃:
都需要泡發(fā)后才能食用,魷魚干的家常做法有爆炒魷魚干、烤魷魚干、香菇魷魚湯、干鍋魷魚圈、砂鍋魷魚等等。墨魚干的家常做法有墨魚干燉雞、蔥油墨魚片、墨魚花生豬手湯等等。
怎么選:
優(yōu)質(zhì)銀魚干以魚身干爽、色澤自然明亮為佳,曬干的銀魚干潔白有光,鹽干的銀魚干淡黃透亮,避免顏色過白或過暗。魚體完整、手感干爽不粘手,輕握后能自然散開,無碎末或污漬。
怎么吃:
食用前用溫水快速沖洗去除浮塵,無需長時間泡發(fā),可炒蛋、燉湯或涼拌。烹飪時無需重鹽,突出原味即可。
帶魚干
怎么選:
優(yōu)質(zhì)帶魚干體形肥大完整,魚身呈均勻銀白色,肉質(zhì)堅實有彈性,咸淡適中,含鹽量約18%,表面潔凈無雜質(zhì)。若體型不均、銀粉脫落、顏色暗淡或有黃色粘液,則為次品。購買時還可聞氣味,優(yōu)質(zhì)帶魚干有獨特咸香,無酸味或腐敗味。
怎么吃:
帶魚干的吃法多種多樣,可以清蒸、油煎、紅燒、煲湯,每一種做法都能做出帶魚干不同的風味。ma_igoo小編提醒,在烹飪前需先將其用溫水泡軟,去除多余鹽分。
蝦類干貨
怎么選:
蝦皮的顏色是天然的、透明的,有一點琥珀色;變質(zhì)的蝦,通體是紅顏色的,不能要。另外蝦皮越干爽的越好,不能太潮,太潮會增加蝦皮的斤兩,還會讓蝦皮難以保存。
怎么吃:
蝦皮可湯、可炒、可餡、可調(diào)味,家常菜中的蝦皮豆腐、蝦皮油菜、蝦皮韭菜、蝦皮小蔥、蝦皮蘿卜湯等等,均為鮮美的下飯佳肴。蝦皮不宜和紅棗、菠菜、黃豆、柿子等食物同吃。
怎么選:
優(yōu)質(zhì)的蝦干外觀整潔,呈淡黃而有光澤,肉質(zhì)緊密堅硬,以蝦身彎曲者為好,說明這是用活蝦加工的,直挺挺的大多是用死蝦加工的,另外添加了色素的蝦干,皮肉都是紅的。
怎么吃:
蝦干的做法非常多,可以用來做蝦干冬瓜湯、蝦干炒雞蛋,還可以做蝦干大蒜炒雙瓜等家常小菜。
貝類干貨
怎么選:
干貝以顏色鮮黃、顆粒圓大、微有亮光、形狀完整為上品,在選購干貝時不要選外形肥大顏色鮮白的,這種干貝可能混雜了魚漿、花枝或是泡過膨脹劑的藥發(fā)干貝。
怎么吃:
貝類本身極富鮮味,烹制時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類中的泥腸不宜食用,也不要食用未熟透的貝類。常見的干貝的做法有干貝冬瓜湯、干貝粥、干貝豆腐湯等。
怎么選:
選購貽貝時,應(yīng)選擇外殼完整、清潔且沒有破損的貽貝,貝殼呈現(xiàn)自然的綠色或藍色,而不是明顯發(fā)白或有異味。maigoo編輯溫馨提示,購買時要注意是否有死貝,死貝殼通常會張開,可以輕輕敲打看是否閉合,若不閉合說明可能已經(jīng)死亡,不宜購買。
怎么吃:
貽貝具有濃郁的海鮮鮮味,烹飪時不宜加入過多調(diào)味料,建議采用蒸、煮、燉等方式,保持其鮮美的味道。常見的做法有蒜蓉蒸貽貝、白葡萄酒燉貽貝、貽貝意大利面等。注意,貝類中有些部分不宜食用,如貝殼內(nèi)的泥腸等,應(yīng)剔除。
怎么選:
牡蠣干挑選注意選正規(guī)渠道產(chǎn)品,查看保質(zhì)期。優(yōu)質(zhì)牡蠣干呈淡黃色,完整飽滿,無異味。十成足干更佳,常溫可久存不發(fā)霉;原產(chǎn)地認證、手工曬制、無添加劑的產(chǎn)品更安全健康。
怎么吃:
牡蠣干味道獨特,其肉質(zhì)緊實有嚼勁,咸香中略帶甘甜,風味醇厚。食用前需浸泡6-12小時去腥,中途換水2-3次,泡發(fā)燉煮后,鮮味更濃郁??蔁鯗ㄈ缗殴恰㈦u肉湯)、熬粥或清炒,需完全加熱熟透。燉湯最能釋放營養(yǎng),搭配多樣食材可滿足不同口味需求。
藻類干貨
怎么選:
優(yōu)質(zhì)紫菜色澤紫黑或紫紅,有自然光澤,葉片薄且完整,無雜質(zhì)與孔洞,聞起來有淡淡海腥味。劣質(zhì)紫菜顏色發(fā)暗或過亮,可能經(jīng)染色或受潮,有霉味、酸味則已變質(zhì)。還可取小片紫菜用火烤,優(yōu)質(zhì)紫菜烤后呈綠色,有海苔香,劣質(zhì)則變黃、有異味。
怎么吃:
紫菜無需泡發(fā),沖洗后可直接入菜,常見的食用方法有紫菜蛋花湯、紫菜包飯、紫菜蝦皮湯、紫菜蛋餅、涼拌紫菜等。
怎么選:
優(yōu)質(zhì)海帶葉片寬大厚實,顏色呈深褐或綠褐,表面有白霜(甘露醇),無黃葉、蟲洞。泡發(fā)后肉質(zhì)肥厚、彈性好,無異味。若顏色過綠可能經(jīng)染色,過黃或發(fā)黑則不新鮮。還可看質(zhì)地,干燥不粘手、易折斷為佳,若潮濕易彎曲或有霉斑,說明已變質(zhì),不宜購買。
怎么吃:
干海帶需提前用清水泡發(fā)2-3小時,去除泥沙后可切絲、切塊,烹飪時可加少許白醋促軟爛,適合做湯、燉菜或涼拌,常見的食用方法有海帶燉排骨、豆腐海帶湯、海帶燉蛋花、涼拌海帶絲等。
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