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【綠色蔬菜選購】綠色蔬菜標準 教你如何挑選健康放心菜

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摘要:為了健康著想,很多人購買蔬菜都會選擇綠色蔬菜,那,這綠色蔬菜的標準是什么呢?其實,綠色蔬菜的標準又分為AA級和A級標準,這兩種標準還是有些區(qū)別的。另外,小編還教你幾招鑒別綠色蔬菜的技巧,讓你購買到綠色安全的放心菜。

綠色蔬菜標準

為了保證綠色蔬菜的無污染、安全、優(yōu)質(zhì)和營養(yǎng)的特性,開發(fā)和生產(chǎn)綠色蔬菜有一套較為完整的質(zhì)量標準體系,包括產(chǎn)地生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標準、生產(chǎn)操作規(guī)程和衛(wèi)生標準等。綠色蔬菜的標準又分為AA級和A級標準。AA級綠色蔬菜要求產(chǎn)地的環(huán)境質(zhì)量符合中國綠色食品發(fā)展中心制訂的《綠色食品產(chǎn)地環(huán)境質(zhì)量標準》,生產(chǎn)過程中不使用任何有害化學合成的農(nóng)藥和肥料等,并禁止使用基因工程技術,產(chǎn)品符合綠色食品標準,經(jīng)專門機構認定,許可使用AA級綠色食品標志的產(chǎn)品。A級綠色蔬菜則要求產(chǎn)地的環(huán)境質(zhì)量符合中國綠色食品發(fā)展中心制訂的《綠色食品產(chǎn)地生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標準》,生產(chǎn)過程中嚴格按綠色食品生產(chǎn)資料使用準則和生產(chǎn)操作規(guī)程要求,允許限量使用限定的化學合成的農(nóng)藥和肥料,產(chǎn)品符合綠色食品標準,經(jīng)專門機構認定,許可使用A級綠色食品標志的產(chǎn)品。

綠色蔬菜選購有技巧

1、看標簽:“綠色蔬菜”認證有效期一般為3年,如果您看到的是1998年通過認證的,則證明有效期已過,仍以“綠色”冠名則是不允許的。

2、看形狀:長得奇形怪狀的蔬菜一般不是“綠色蔬菜”,可能會有激素、化肥等有害成份。如紅黃色的西紅柿,可能是催熟的;頂部尖突的,可能含有對人體有害的生長激素。

3、要因季擇菜:許多蔬菜的營養(yǎng)價值會隨著季節(jié)轉(zhuǎn)換而發(fā)生變化。應季蔬菜中,有的不僅維生素含量高,而且農(nóng)藥殘留相對也較低。如7月份的西紅柿,維生素含量是1月份的2倍以上;11月份的大白菜維生素含量是6月份的3倍,農(nóng)藥殘留比6月份低2倍。

4、挑品種:如果無法保證所選的菜是“綠色蔬菜”。那么選購時應當注意一下菜的氣味,用鼻嗅,若農(nóng)藥氣味太重,不宜購買。再有就是選擇那些一般不使用農(nóng)藥、食用部分生長在泥土中的或水中的品種,如馬鈴薯、芋頭、蘿卜、藕等;再有,就是野外生長或人工培育的食用菌和各種芽菜類。

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