牛奶是最為老少咸宜的營(yíng)養(yǎng)品了，其中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%，是其他食物無(wú)法比擬的。如今，市場(chǎng)上牛奶種類那么多，脫脂奶、全脂奶、強(qiáng)化奶等等，讓許多人不知如何選擇。maigoo健康小編建議，要根據(jù)人群和身體狀態(tài)選擇合適的牛奶，才能發(fā)揮牛奶的健康價(jià)值。下面去來(lái)看看牛奶種類與選購(gòu)技巧 ，讓你輕松選出“放心奶”！

牛奶和奶粉都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的飲品，它們都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有很多好處。但是奶粉和牛奶哪個(gè)好是許多消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)需要思考的問(wèn)題，其實(shí)牛奶和奶粉各有其好處和適合人群，最重要的是根據(jù)個(gè)人的喜好和需求進(jìn)行選擇。那么牛奶和奶粉哪個(gè)更適合老年人呢？讓我們看看下文內(nèi)容進(jìn)行了解。

牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富、含鈣量高，對(duì)人體有著極大的好處，已成為我們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚囊徊糠??？墒浅兄信Ｄ谭N類眾多，到底該選哪一種呢？接下來(lái)，小編就為大家簡(jiǎn)單介紹牛奶的種類以及相關(guān)知識(shí)，并重點(diǎn)推薦五大營(yíng)養(yǎng)牛奶：全脂牛奶、低脂牛奶、強(qiáng)化奶、有機(jī)奶、調(diào)味奶，相信總有一種適合你的口味。

近年來(lái)，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸奶制品，而奶粉和牛奶是生活中最常見(jiàn)的。液態(tài)奶是巴氏殺菌乳、滅菌乳和酸乳三類乳制品的總稱，屬于牛奶。很多人都有這個(gè)疑問(wèn)，不知道是液態(tài)奶好還是奶粉好，接下來(lái)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)牛奶和奶粉哪個(gè)喝了好。

過(guò)年是中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，送禮成為了春節(jié)期間的一項(xiàng)重要習(xí)俗。牛奶作為日常生活中常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)飲品，不僅受到大家的喜愛(ài)，也是饋贈(zèng)親友的常見(jiàn)選擇。那么，過(guò)年送什么牛奶更合適呢？下面，maigoo小編將介紹不同類型的牛奶，包括純牛奶、高鈣奶、酸奶、全脂牛奶、脫脂牛奶、有機(jī)牛奶、低脂牛奶、無(wú)乳糖牛奶、谷物牛奶、鮮奶等，幫助你選出最合適的春節(jié)禮品。