沙塵暴天氣不僅會影響出行，讓人灰頭土臉，空氣中的塵土等還有可能會進(jìn)入肺中，造成不良后果，因此要多吃一些清塵肺的食物，那么什么食物清肺效果最好呢？常見的有豬血、黑木耳、海帶、梨子、蘿卜、百合、蓮藕、山藥、蜂蜜、圓白菜等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種清肺除塵的食物，一起來看看沙塵暴天氣飲食指南吧。

小賣鋪里的一些花花綠綠的食品很多都是三無食品，卻很受小學(xué)生們的喜愛。三無食品三無是什么？三無食品是無廠址、無生產(chǎn)日期、無批準(zhǔn)文號的產(chǎn)品。三無食品的危害有哪些？三無食品對人體有什么危害？食用了這一類食品，吃過后輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。下面看看吧！

人生在世吃喝二字，吃是每天都要做的事情，不過很多食物都有可能誘發(fā)中毒，因此要格外注意飲食健康，那么哪些食物容易引起中毒呢？毒蘑菇、霉變果蔬、鮮豆類、苦味瓜果、河豚、生豆?jié){、鮮木耳、無根豆芽、發(fā)芽土豆、未腌透咸菜等都是導(dǎo)致中毒的食物，下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大易中毒食物排行，一起來看看誤食哪些食物容易中毒吧。

如我們所知，玉米油是從胚芽萃取獲得的植物油，經(jīng)常被當(dāng)做沙拉油和烹飪油使用。許多快餐店都用玉米油油炸食品，除了煙點高這一優(yōu)點以外，它還能帶給食品漂亮的金黃色。所以在食用油的選擇上，不少家庭青睞于玉米油。那么到底玉米油好不好，它又有什么功效作用呢，接下來一起來看看。

不飽和脂肪酸是構(gòu)成人體脂肪不可缺少的一種脂肪酸，具有多種健康益處的營養(yǎng)成分，能夠保持人體細(xì)胞正常生理功能，調(diào)節(jié)血脂、健腦補腦，主要存在于植物油、堅果、深海魚、豆類中，此外調(diào)味醬、豬肉、巧克力、蛋黃、牛油果、辣椒等食物中也富含不飽和脂肪酸，下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十種高不飽和脂肪酸食物，一起來看看含有較多不飽和脂肪酸的食物及相關(guān)內(nèi)容吧。