久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

品牌知名度調(diào)研問(wèn)卷>>

米魚(yú)怎么做好吃 家常米魚(yú)的做法大全

本文章由注冊(cè)用戶 吃吃 上傳提供 2024-03-30 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:米魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩、味道甘美,容易消化,且脂肪含量低,富含蛋白質(zhì)和多種微量元素,可制成多種美食,如米魚(yú)羹、米魚(yú)鲞或罐頭等。那么,米魚(yú)的最佳吃法是什么?小編整理了三大米魚(yú)的吃法,包括了紅燒米魚(yú)、米魚(yú)燉豆腐和清蒸米魚(yú),感興趣的朋友一起來(lái)看看吧。

做法一:紅燒米魚(yú)

食材:米魚(yú)、姜、蒜、料酒、老抽、生抽、糖、鹽、水。

步驟:

1、米魚(yú)處理干凈,切段備用。

2、姜切片,蒜切末。

3、熱鍋加油,放入姜蒜爆香。

4、加入米魚(yú)段,煎至兩面金黃。

5、倒入料酒、老抽、生抽,加入糖和鹽調(diào)味。

6、加入適量水,小火慢燉至湯汁濃稠即可。

做法二:米魚(yú)燉豆腐


食材:米魚(yú)、豆腐、姜、蔥、料酒、鹽、胡椒粉。

步驟:

1、米魚(yú)處理干凈,切塊;豆腐切塊;姜切片,蔥切段。

2、熱鍋加油,放入姜片爆香。

3、加入米魚(yú)塊,煎至兩面金黃。

4、倒入料酒,加入豆腐塊,加入適量水。

5、大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘。

6、加入鹽和胡椒粉調(diào)味,撒上蔥段即可。

做法三:清蒸米魚(yú)

食材:姜、蔥、黃酒、鹽、蒸魚(yú)鼓油、味精。

步驟:

1、米魚(yú)兩條提前腌制。

2、蔥、姜鋪在盤(pán)底。

3、米魚(yú)放在上面。

4、放適量鹽、味精、蔥、姜。

5、鍋里少水,水開(kāi)后放進(jìn)鍋里蒸10分鐘。

6、蒸好的魚(yú)放適量蒸魚(yú)鼓油。

7、鍋里油燒至冒青煙,澆在魚(yú)身上,放適量的蔥葉點(diǎn)綴一下。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁(yè)上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說(shuō)明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊(cè)登錄>>
最新評(píng)論
相關(guān)推薦
酸菜是什么菜?酸菜的腌制及食用方法
酸菜是中國(guó)傳統(tǒng)特色腌制菜品,較大限度地保留了原有蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成份,吃酸菜可以調(diào)節(jié)胃口、補(bǔ)充膳食纖維,但新鮮腌制的酸菜含大量亞硝酸鹽,對(duì)身體影響極大,因此建議腌制三十天后再食用。很多朋友喜歡吃酸菜,那么自制酸菜的腌制方法是什么?白菜洗凈晾干放入容器中壓緊實(shí),第二天注入清水后密封好,溫度5-10度的環(huán)境下腌制30天即可。不想自己做的也可以去市場(chǎng)買(mǎi),可通過(guò)觀色、嗅味、品嘗等方法判斷酸菜是否優(yōu)質(zhì),下面和Maigoo小編來(lái)看看吧。
酸菜 腌菜
5519 108
芒種節(jié)氣吃什么水果好 芒種飲食注意事項(xiàng)
芒種節(jié)氣之時(shí),已經(jīng)是炎炎夏日,炎炎夏日要吃的水果當(dāng)然是和降溫解暑有關(guān)系啦,而當(dāng)下的時(shí)令水果就有解暑降溫之效,例如,青梅,西瓜等等。當(dāng)然,除了這些常見(jiàn)的夏季水果以外,還有很多水果在芒種時(shí)節(jié)吃對(duì)身體有大大的益處的。下面,一起來(lái)看看芒種節(jié)氣吃什么水果好。
端午節(jié)吃什么水果好 端午節(jié)吃什么菜合適
端午小長(zhǎng)假即將來(lái)臨,此時(shí)正逢大量佳果上市。在這期間,大家不妨巧用時(shí)令水果,將節(jié)日聚餐時(shí)大吃大喝,攝入過(guò)多的脂肪排出體外,以均衡營(yíng)養(yǎng)保證健康。那么,端午節(jié)吃什么水果好呢?適合端午節(jié)吃的水果有西瓜、荔枝、櫻桃、李子、桃子、火龍果等。除了水果以外,端午節(jié)健康飲食還將就吃“五紅”、“五黃”菜,端午節(jié)吃什么菜好?下面一起來(lái)看看吧。
春季吃什么水產(chǎn)好 這個(gè)春天你吃對(duì)海鮮了嗎
春天吃什么海鮮最好?吃海鮮來(lái)不僅講究新鮮,更講究“時(shí)令”,所謂到什么季節(jié)吃什么東西,那么,春天吃什么海鮮好呢?春天適合吃帶魚(yú),有助于養(yǎng)膚護(hù)發(fā);也適合吃蛤蜊,能防治中老年人慢性病……具體內(nèi)容一起來(lái)看看了解下吧,希望對(duì)你有幫助!
常年吃素能減肥嗎 素食減肥食譜做法有哪些
一般人認(rèn)為吃蔬菜,水果不會(huì)長(zhǎng)胖,但有些人為減肥不敢吃葷菜,只好猛吃果蔬,營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為,如果選擇果蔬不當(dāng),反而越吃越長(zhǎng)胖。這是因?yàn)橛械墓吆罅康奶妓衔锖吞欠?,易被人體吸收,轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)。不科學(xué)的素食既不能減肥,還會(huì)承擔(dān)營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡造成的健康惡果。那么,如何吃素做到健康減肥?下面,就來(lái)看看素食減肥的方法。
頁(yè)面相關(guān)分類
熱門(mén)美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦