因?yàn)樵绮湍桃彩且环N奶類，也是可以晚上喝的，只不過(guò)早上喝的時(shí)候能夠滿足一天的能量，叫早餐奶并不是說(shuō)只有早上能喝任何時(shí)候都可以喝。其次在喝的時(shí)候要注意，早餐奶盡量不要空腹食用，因?yàn)樗谂Ｄ讨姓嫉谋戎剌^大，空腹喝牛奶可能會(huì)稀釋胃液，不利于食物的消化和吸收。具體的早餐奶可以空腹喝嗎以及早餐奶可以晚上喝嗎，咱們到文中仔細(xì)看看吧！

近年來(lái)，隨著人民生活水平日益提高，家庭的膳食結(jié)構(gòu)得到普遍改善，對(duì)乳飲料的消費(fèi)量呈明顯上升趨勢(shì)。乳飲料有哪些呢？什么品牌的乳飲料好？下面，且看專題小編整理的乳飲料知識(shí)百科，為你詳細(xì)介紹各方面乳飲料知識(shí)。

紅棗與牛奶組合而成的紅棗早餐奶是很多人的早餐必備，不僅口感很好，還好處多多，如富含鐵元素，具有治療貧血的作用、可預(yù)防骨質(zhì)疏松，預(yù)防心腦血管病、可改善微循環(huán)，防止動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫功能，抗炎和抗過(guò)敏等。那么紅棗早餐奶孕婦可以喝嗎？答案是可以的。接下來(lái)本文將簡(jiǎn)單介紹紅棗早餐奶有什么好處以及紅棗早餐奶孕婦可以喝嗎，一起到文中來(lái)看看吧！

早餐奶，顧名思義就是代替早餐的牛奶，是在純牛奶中加入了一些其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于早上營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充的一款產(chǎn)品。由于早餐奶飲用方便快捷，口感香甜細(xì)膩，所以成為不少人的心頭好。但是早餐奶也有一定的危害，如可能造成營(yíng)養(yǎng)丟失，刺激胃腸道等、增加了得齲齒或肥胖的概率等。具體的早餐奶是什么意思以及早餐奶的危害有哪些，一起到文中來(lái)看看吧！

很多人都知道牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，堅(jiān)持喝牛奶不僅能讓身體健康，而且能夠美容養(yǎng)顏，每天早上一杯早餐奶，無(wú)疑是愛美的女生們最好的早餐。但是還是有不少人擔(dān)心，想知道早餐奶熱量是多少以及喝早餐奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？首先早餐奶的熱量是61大卡（100毫升）,并不算太高，正常飲用是不會(huì)長(zhǎng)胖的。具體的介紹，咱們接著往下看看吧！