干海苔是用條斑紫菜烤熟而成的一種零食，它濃縮了紫菜當(dāng)中的各種B族維生素，質(zhì)地脆嫩，入口即化，適量食用可以幫助人體維持機(jī)體的酸堿平衡，有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，但是過量食用可能會(huì)產(chǎn)生副作用。。干海苔可以直接生吃，也可以用雞蛋、肉松、面粉等材料制作菜品食用。接下來就和小編一起來看看如何做干海苔才好吃以及吃干海苔有沒有壞處吧。

紫菜湯怎么做好喝？喝紫菜湯能減肥嗎？中國(guó)人吃紫菜已有千年以上的歷史，紫菜湯很多人都愛喝，其實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的的，能夠幫助我們清除身體的垃圾，而且還可以起到延緩大腦衰老的效果，再加上熱量比較低，所以確實(shí)有助于減肥。那么紫菜湯有哪些家常做法呢？下面為您介紹紫菜湯的家常做法大全，一起來學(xué)習(xí)一下既美味又能減肥的紫菜湯吧。

紫菜素有“維他命寶庫(kù)”之美譽(yù)，富含維生素A、B1、B2和維生素C，其優(yōu)質(zhì)高蛋白堪與大豆相媲美，食物纖維、礦物質(zhì)、EPA、牛磺酸的含量也很豐富， 是實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)平衡的理想食品。但市場(chǎng)上海苔的品類繁多，讓人眼花繚亂。那么紫菜怎么挑選？下面小編就來教你四招如何識(shí)別優(yōu)質(zhì)紫菜，趕緊和小編一起去了解一下吧。

紫菜是什么顏色？紫菜是紫色還是綠色？新鮮的紫菜顏色暗綠油亮，保存不好或者時(shí)間久了紫菜受潮，就會(huì)變成深紫色，表面發(fā)皺。那么紫菜什么顏色最好呢？選購(gòu)紫菜時(shí)，以表面光滑滋潤(rùn)，紫褐色或紫紅色，有光澤，片薄，大小均勻，入口味鮮不咸，有紫菜特有的清香，質(zhì)嫩體輕，身干，無雜質(zhì)者為上品。下面為大家詳細(xì)介紹紫菜的顏色以及紫菜哪種好。

零食已經(jīng)成為我們除三餐外的主要食品，而且也是我們最愛吃的食品之一，不管是在旅游運(yùn)動(dòng)中、在車上、約會(huì)時(shí)、婚禮中、在辦公室中、戶外聚會(huì)已經(jīng)看電影時(shí)，都需要有零食做伴，打發(fā)無聊時(shí)間、增強(qiáng)體力和活躍活動(dòng)氣氛。但是不同場(chǎng)合零食是不一樣的，那么不同的場(chǎng)合需要帶什么零食呢？下面買購(gòu)網(wǎng)小編為你介紹不同場(chǎng)合聚會(huì)零食，列出各類必備零食清單，一起來看看吧。