腰果是一種好處非常多的堅(jiān)果，既可以潤(rùn)腸通便、消除疲勞，增強(qiáng)抵抗力，還能美容養(yǎng)顏、保護(hù)心腦血管。腰果大部分都能食用，但是腰果中含有很多過(guò)敏原，易過(guò)敏體質(zhì)人群慎吃。腸炎、肝功能較差、多痰和消化系統(tǒng)不良者不宜多吃。吃腰果有什么禁忌？下面來(lái)了解下。

腰果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且口感香脆，讓人回味無(wú)窮。腰果雖然好吃，但不能多吃，不然會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些危害。在食用腰果的時(shí)候，很多人關(guān)心會(huì)不會(huì)上火的問(wèn)題，那么腰果是熱性還是涼性的？吃腰果會(huì)上火嗎？下面一起來(lái)了解下有關(guān)腰果的知識(shí)吧。

在堅(jiān)果中，腰果是很受歡迎的一種。喜歡吃腰果的人會(huì)一次性買(mǎi)很多回來(lái)，但是腰果容易受潮變質(zhì)，所以在保存時(shí)要注意放在干燥陰涼通風(fēng)處，如果想延長(zhǎng)保質(zhì)期可以冰箱冷藏或冷凍保存，還可以在腰果罐中放一些維生素E、維生素C片等抗氧化物質(zhì)。腰果不脆了要如何變回脆？如何判斷腰果變質(zhì)了？下面來(lái)了解下。

腰果美味好吃，口感香甜，是很多人喜歡吃的營(yíng)養(yǎng)美味休閑食品?，F(xiàn)在基本上大賣(mài)場(chǎng)和超市都有販?zhǔn)勖芊獯b腰果，在買(mǎi)腰果的時(shí)候，我們能看到有帶皮是腰果和不帶皮的腰果，那么腰果去皮的好還是帶皮的好？如何挑選品質(zhì)好的腰果？下面來(lái)了解下吧。

腰果是很受歡迎的一種堅(jiān)果，腰果的種植和食用在全球范圍內(nèi)都非常普遍，主要分布于熱帶和亞熱帶地區(qū)。那么世界上哪里出產(chǎn)腰果比較好？為大家介紹世界十大腰果產(chǎn)地，包括科特迪瓦腰果、印度腰果、越南腰果、柬埔寨腰果、巴西腰果、尼日利亞腰果、幾內(nèi)亞比紹腰果、坦桑尼亞腰果、貝寧腰果、莫桑比克腰果等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的全球十大腰果產(chǎn)地排名，了解更多有名的腰果產(chǎn)地及相關(guān)情況。