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畜肉和禽肉有哪些？哪些動物算野味？可食用的飛禽走獸種類大全

要營養(yǎng)均衡，吃的健康，葷素平衡才是科學的。肉類含有豐富的蛋白質、脂肪和B族維生素、礦物質，是人類的重要食品。肉類包括畜肉、禽肉。畜肉和禽肉有哪些？畜肉有豬、牛、羊、兔肉等，禽肉有雞、鴨、鵝肉等。肉類營養(yǎng)豐富，但也要吃正規(guī)渠道販賣的肉類，吃野味堅決不可??！下面為大家介紹常見的肉類品種。

肉禽蛋食材 ★★★★

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【肉類知識體系】肉類十大主題

肉類富含蛋白質，是人們每天必須攝入的營養(yǎng)，吃什么肉好，怎么吃肉健康？肉類知識體系介紹了肉類食物的品種、營養(yǎng)及食譜做法等，包括，禽肉畜肉種類大全，海鮮種類，淡水水產，肉類零食，加工肉制品，地區(qū)特色知名肉類品種，肉類選購，健康吃肉，葷素搭配，生鮮肉類食用保鮮等十大主題知識。

肉禽蛋名菜/菜譜食譜 ★★★

最營養(yǎng)的10種禽蛋排名蛋類的營養(yǎng)價值排行榜前十

市場上禽蛋的種類多種多樣，不同種類的禽蛋營養(yǎng)也不一樣，那么十大營養(yǎng)最高的蛋是什么呢？除了常見的雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、鴿子蛋、野雞蛋，還有鷓鴣蛋、鴕鳥蛋、火雞蛋、孔雀蛋等營養(yǎng)豐富的禽蛋。以下，請看MAIGOO小編帶來的最營養(yǎng)的十大禽蛋排名，了解更多有營養(yǎng)的禽蛋及相關情況。

蛋類美食之最 ★★★

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肉類營養(yǎng)價值排名前十盤點哪種肉類的營養(yǎng)價值最高

肉類富含人體所需的營養(yǎng)元素，對人體非常重要，是日常不可缺少的食材，經過烹調后可以制成美味佳肴，肉類的品種非常之多，那么吃什么肉最有營養(yǎng)價值呢？比較有營養(yǎng)的肉類有魚肉、蝦肉、鴿子肉、鵪鶉肉、雞胸肉、鴨肉、兔肉、牛瘦肉、羊肉、豬瘦肉等，來和MaiGoo網小編一起來看看營養(yǎng)價值高的肉類排名及相關情況吧。

肉類肉禽蛋 ★★★

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【海鮮種類】市場上常見的海鮮種類盤點經常吃的海鮮品種你都了解嗎？

海鮮就是海產食物，海鮮已經是奢侈品，隨著生活水平的提高，這些常見的海鮮都是我們餐桌的?？?，也不陌生。很多人對海鮮的人事就是海參、鮑魚、龍蝦、扇貝，海鮮種類繁多，按大類就可分為魚類、貝類、蝦類、蟹類、海藻類等。不同種類的海鮮類下還有很多的品種，作為喜愛海鮮類食物的吃貨，這些海鮮的功效、食用注意、價格、做法都是要提前了解的，一起來盤點盤點市場上常見的海鮮種類吧。這份指南收好嗎，再也不怕吃飯的時候尷尬叫不出名字啦。

海鮮海產干貨 ★★★★

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淡水水產品有哪些？常見的淡水水產品大全

水產食品營養(yǎng)豐富，風味各異，生活中經常最常見的水產品莫過于魚、蝦、蟹、貝類等，都是人們餐桌上不可缺少的食物。然而大多數水產品捕撈后，如不立即采取保鮮措施，很容易腐敗變質，因此要注重對水產品的儲存方法。本篇專題給大家?guī)淼氖浅Ｒ娝a品種類以及它們的烹飪方法。

肉禽蛋家常菜 ★★★★

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十大高蛋白低脂肪肉類排行不易發(fā)胖的10種高蛋白肉類盤點

肉類可以為人體提供所需的蛋白質，但同時不少肉也含有大量脂肪，常食用不僅容易發(fā)胖，還可能危害身體健康，那么有沒有高蛋白低脂肪的肉類呢？常見的有魚肉、蝦肉、蟹肉、鹿肉、雞胸肉、牛瘦肉、驢肉、馬肉、兔肉、羊排。以下，MaiGoo網小編整理了低脂肪高蛋白的肉類排名，一起來看看低脂高蛋白的肉類及相關情況吧。

肉類肉禽蛋 ★★★

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蛋白質含量最高的十種肉類盤點吃什么肉補白蛋白最快

白蛋白是人體血漿中最主要的蛋白質，維持機體營養(yǎng)與滲透壓，在平時的飲食中，要特別注意白蛋白的攝入，保證身體所需的能量，那么吃什么肉補白蛋白呢？高蛋白肉類有豬肉、雞肉、牛肉、羊肉、鵝肉、驢肉、螃蟹、兔肉、鴨肉、魚肉等。以下，MaiGoo網小編整理了十大高蛋白肉類，一起來看看蛋白質含量高的肉類及相關情況吧。

肉類食材 ★★★

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