很多朋友把早晨喝牛奶當(dāng)作一天開始最重要的事情，特別是在食欲不是非常好的夏天，更是有人拿牛奶當(dāng)飯食用。但牛奶是喝了，可你知道喝多少牛奶好，喝什么牛奶好，什么時候喝牛奶好嗎？其實這些小細(xì)節(jié)都直接影響到我們喝牛奶的營養(yǎng)吸收質(zhì)量。下面就把喝牛奶的最佳時間和喝牛奶的健康小常識給大家詳細(xì)說說吧。

我國具有很多優(yōu)質(zhì)牧場，奶牛養(yǎng)殖和牛奶生產(chǎn)規(guī)模大。那么中國有哪些有名的牛奶？十大著名的中國地方特產(chǎn)牛奶包括內(nèi)蒙古的伊利和蒙牛、新疆天潤、河北君樂寶、黑龍江完達(dá)山、四川新希望、上海?光明、北京?三元、廣西皇氏、廣東晨光、浙江認(rèn)養(yǎng)一頭牛等。以下，請看MAIGOO小編帶來的中國各省代表牛奶盤點，一起來看下我國各地都有哪些特色乳品吧。

乳與乳制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一。不論是牛奶、羊奶、馬奶、駱駝奶等鮮奶，還是煉乳、奶貝、奶豆腐等奶制品，都是口感豐富又美味。那么，你知道到底哪種營養(yǎng)價值更高嗎？鮮牛奶和純牛奶的區(qū)別是什么？下面和maigoo小編一起來了解一下奶類及奶制品種類大全吧。

純牛奶是比較常見的一種奶制品，它里面含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及其他微量元素等，可以補充人體所需的營養(yǎng)，深受人們喜歡。大家經(jīng)常買牛奶會發(fā)現(xiàn)，牛奶的保質(zhì)期有長有短，30天、45天、3個月、6個月的都有，牛奶保質(zhì)期45天和6個月區(qū)別？本文就帶大家了解下牛奶保質(zhì)期長短哪個好的相關(guān)問題。

俗話說，一日之計在于晨。早餐吃好是很重要的，但是很多人都會為早餐食譜發(fā)愁。北方人常見的是豆?jié){油條，南方人嗦粉則更加常見。但是，不管吃的是什么，營養(yǎng)還是最重要的。隨著這兩年牛奶的逐漸普及，早餐來一杯牛奶已經(jīng)成為了很多人的選擇。下面，和小編看看幾種營養(yǎng)早餐的搭配做法吧！