純牛奶是比較常見(jiàn)的一種奶制品，它里面含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及其他微量元素等，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，深受人們喜歡。大家經(jīng)常買(mǎi)牛奶會(huì)發(fā)現(xiàn)，牛奶的保質(zhì)期有長(zhǎng)有短，30天、45天、3個(gè)月、6個(gè)月的都有，牛奶保質(zhì)期45天和6個(gè)月區(qū)別？本文就帶大家了解下牛奶保質(zhì)期長(zhǎng)短哪個(gè)好的相關(guān)問(wèn)題。

牛奶是最古老的天然飲料。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的。在不同國(guó)家，牛奶也分有不同的等級(jí)。牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等。牛奶有不同的類別，下面和小編一起來(lái)看看吧！

俗話說(shuō)，一日之計(jì)在于晨。早餐吃好是很重要的，但是很多人都會(huì)為早餐食譜發(fā)愁。北方人常見(jiàn)的是豆?jié){油條，南方人嗦粉則更加常見(jiàn)。但是，不管吃的是什么，營(yíng)養(yǎng)還是最重要的。隨著這兩年牛奶的逐漸普及，早餐來(lái)一杯牛奶已經(jīng)成為了很多人的選擇。下面，和小編看看幾種營(yíng)養(yǎng)早餐的搭配做法吧！

隨著人們生活水平的提高，牛奶基本上成為每天早餐必備的營(yíng)養(yǎng)品，然而牛奶質(zhì)量安全問(wèn)題卻令人擔(dān)憂，尤其是國(guó)產(chǎn)牛奶良莠不齊，因此越來(lái)越多的人選擇喝進(jìn)口牛奶。那么，進(jìn)口牛奶怎么選呢？國(guó)外進(jìn)口牛奶哪個(gè)好呢？接下來(lái)，小編為大家詳細(xì)介紹進(jìn)口牛奶選購(gòu)技巧，并推薦一些好口碑原裝進(jìn)口牛奶品牌，讓您喝到真正安全的進(jìn)口牛奶。

牛奶是最為老少咸宜的營(yíng)養(yǎng)品了，其中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%，是其他食物無(wú)法比擬的。如今，市場(chǎng)上牛奶種類那么多，脫脂奶、全脂奶、強(qiáng)化奶等等，讓許多人不知如何選擇。maigoo健康小編建議，要根據(jù)人群和身體狀態(tài)選擇合適的牛奶，才能發(fā)揮牛奶的健康價(jià)值。下面去來(lái)看看牛奶種類與選購(gòu)技巧 ，讓你輕松選出“放心奶”！