隨著人們生活水平的提高，牛奶基本上成為每天早餐必備的營養(yǎng)品，然而牛奶質(zhì)量安全問題卻令人擔(dān)憂，尤其是國產(chǎn)牛奶良莠不齊，因此越來越多的人選擇喝進(jìn)口牛奶。那么，進(jìn)口牛奶怎么選呢？國外進(jìn)口牛奶哪個(gè)好呢？接下來，小編為大家詳細(xì)介紹進(jìn)口牛奶選購技巧，并推薦一些好口碑原裝進(jìn)口牛奶品牌，讓您喝到真正安全的進(jìn)口牛奶。

牛奶是最古老的天然乳制品之一，有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，適量飲用對人體有益。但是，如果牛奶的食用方式不正確，不僅發(fā)揮不了應(yīng)有的功效，還可能給人體造成危害。那么，牛奶不能和什么一起吃？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大牛奶的相克食物盤點(diǎn)，包括菠菜、韭菜、獼猴桃、柿子、螃蟹、巧克力、菠蘿、海鮮、濃茶、橘子，一起來看看牛奶相克的食物有哪些吧。

近年來，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸奶制品，而奶粉和牛奶是生活中最常見的。液態(tài)奶是巴氏殺菌乳、滅菌乳和酸乳三類乳制品的總稱，屬于牛奶。很多人都有這個(gè)疑問，不知道是液態(tài)奶好還是奶粉好，接下來小編就來說說牛奶和奶粉哪個(gè)喝了好。

牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽等。下面就和小編一起看看牛奶的種類到底有哪些吧！

牛奶是最為老少咸宜的營養(yǎng)品了，其中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%，是其他食物無法比擬的。如今，市場上牛奶種類那么多，脫脂奶、全脂奶、強(qiáng)化奶等等，讓許多人不知如何選擇。maigoo健康小編建議，要根據(jù)人群和身體狀態(tài)選擇合適的牛奶，才能發(fā)揮牛奶的健康價(jià)值。下面去來看看牛奶種類與選購技巧 ，讓你輕松選出“放心奶”！