寶寶天生好動(dòng)，乘坐飛機(jī)、高鐵、汽車等交通工具時(shí)，更容易發(fā)生暈車暈船情況。但是出行又離不開(kāi)這些交通工具，其實(shí)，寶寶暈車是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理的。你知道寶寶出行吃什么好嗎？哪些食物可以改善小孩暈車情況？

步入中老年，身體逐漸虛弱，自然沒(méi)有年輕時(shí)那么強(qiáng)壯。而且隨著中老年消化功能的減退，他們對(duì)于食物的營(yíng)養(yǎng)吸收率也減少了，所以在飲食方面就要格外的注意，要選擇適合他們的食物。那么，中老年吃什么好呢？老年人飲食注意事項(xiàng)有哪些?本文整理了老年人食譜、長(zhǎng)壽飲食、老年人食補(bǔ)等知識(shí)，為你解鎖老人延年益壽的飲食密碼。

營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)人體的健康非常重要，但不少男士往往對(duì)這方面關(guān)注甚少。其實(shí)，男人在不同的年齡段應(yīng)該相應(yīng)的補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)榻】刀侠淼娘嬍巢粌H能令你“看上去非常美”，更能為你的事業(yè)奠定良好的基石。不同年齡段男人怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？以下就和小編一起來(lái)看看各年齡男性飲食指南吧。

食補(bǔ)吃什么好？藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食療養(yǎng)生是最好最安全預(yù)防治療疾病的方法，利用食物來(lái)影響身體各方面功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法。感冒、便秘、沒(méi)有食欲、免疫力低下、咳嗽等，這些小疾病很多都可以從日常食物中去預(yù)防。那么，到底不同情況食補(bǔ)菜譜有哪些呢？本文一起來(lái)看看提升免疫力、開(kāi)胃、熬夜、御寒等各類問(wèn)題食譜大全，在這里需要進(jìn)行功能性調(diào)理的人群可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行合理的飲食選擇。

青少年是社會(huì)上比較關(guān)注的一種群體，每一個(gè)人都是在青少年時(shí)期度過(guò)的，面對(duì)青少年時(shí)期，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，足夠的營(yíng)養(yǎng)是保證青少年身體健康的基礎(chǔ)。青少年?duì)I養(yǎng)要均衡，所以日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。那么，青少年吃什么好？青少年飲食營(yíng)養(yǎng)與健康怎么搭配？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。