主食有哪些品種?常見(jiàn)的主食食譜做法大全
主食是指?jìng)鹘y(tǒng)上餐桌上的主要食物(如谷類(lèi)、豆類(lèi)和塊莖類(lèi)),它們是人類(lèi)日常飲食所需蛋白質(zhì)、淀粉、油脂、礦物質(zhì)和維生素等的主要來(lái)源。以淀粉為主要成分的稻米、小麥、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等塊莖類(lèi)食物被不同地域的人當(dāng)作主食。主食的品種這么多,你都了解嗎?下面maigoo小編就帶你來(lái)了解一下各種主食品種以及常見(jiàn)的主食食譜做法大全。