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十大甘味食物

十大常見的甘味食物甘甜類食物有哪些中醫(yī)甘味食物大全

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員194號上傳提供 2025-05-30 評論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

甘味食物

十大辛味食物

薦

十大咸味食物

十大酸味食物

十大苦味食物

在中醫(yī)理論中，甘味食物性質(zhì)平和，具有補(bǔ)益、調(diào)和、緩急的作用，適當(dāng)食用對身體有一定的好處，比如調(diào)和脾胃、補(bǔ)益氣血、改善消化等等。那么日常飲食中有哪些甘味食物？中醫(yī)上講的甘味食物有哪些？下面，小編為大家盤點(diǎn)10種常見的甘味食物，包括糯米、紅薯、紅棗、桂圓、山藥、南瓜、小米、甘蔗等，一起來了解下吧。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

01

糯米

綜合指數(shù)：85.5

02

紅薯

綜合指數(shù)：84.2

03

紅棗

綜合指數(shù)：82.6

04

桂圓

綜合指數(shù)：81.1

05

山藥

綜合指數(shù)：79.6

06

南瓜

綜合指數(shù)：78.0

07

小米

綜合指數(shù)：76.8

08

甘蔗

綜合指數(shù)：75.1

09

蜂蜜

綜合指數(shù)：73.5

10

玉米

綜合指數(shù)：72.0
- 胡蘿卜
- 枸杞
- 荔枝
- 板栗
- 蓮子
- 黑米
- 銀耳
- 蘋果
- 白芝麻
- 燕麥
- 櫻桃
- 高粱
01

山藥

1658

02

南瓜

1037

03

紅棗

531

04

玉米

515

05

高粱

417

06

桂圓

2

07

荔枝

2

08

櫻桃

2

09

糯米

1

10

紅薯

1
- 小米
- 甘蔗
- 蜂蜜
- 胡蘿卜
- 枸杞
- 板栗
- 蓮子
- 黑米
- 銀耳
- 蘋果
- 燕麥
01

糯米

0

02

紅薯

0

03

紅棗

0

04

桂圓

0

05

山藥

0

06

南瓜

0

07

小米

0

08

甘蔗

0

09

蜂蜜

0

10

玉米

0
- 胡蘿卜
- 枸杞
- 荔枝
- 板栗
- 蓮子
- 黑米
- 銀耳
- 蘋果
- 白芝麻
- 燕麥
- 櫻桃
- 高粱

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合日常飲食中常見的一些甘味食物自動生成而成，更新截止至2025年5月30日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

十大辛味食物

十大咸味食物

01
海帶/紫菜/裙帶菜等海藻類
02
牡蠣/淡菜/生蠔等貝螺類
03
豬肉/豬血/豬腎
04
鹽/醬油等含鈉調(diào)味品
05
咸菜/咸蛋等腌制品
06
鹵味熟食
07
培根/火腿/臘肉等加工肉制品
08
西芹/莧菜等高鈉蔬菜
09
墨魚干/蝦米等海產(chǎn)干貨
10
話梅/辣條/海苔等高鹽零食

十大酸味食物

十大苦味食物

不同功效食物排行

標(biāo)簽： 食物屬性食物性味飲食健康食物

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蔬菜寒涼食物 ★★★

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