在寒冷的冬季，果蔬汁是許多人保持健康和控制體重的選擇，在制作果蔬汁的時(shí)候，選擇當(dāng)季新鮮的食材是關(guān)鍵，那么冬天喝什么果蔬汁好？比較受歡迎的有西蘭花蔬果汁、山楂雪梨汁、蘋(píng)果水芹汁、胡蘿卜番茄汁、西柚胡蘿卜汁、羽衣甘藍(lán)芒果汁、生菜梨汁、木瓜蜂蜜姜汁、菠菜香蕉奇亞籽汁、小麥草菠蘿提子汁。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大冬季果蔬汁食譜大全，一起來(lái)看看冬季果蔬汁做法吧。

荸薺口感脆嫩、肉質(zhì)鮮甜，有“地下雪梨”的美譽(yù)，很適合制作甜點(diǎn)，那么荸薺怎么做點(diǎn)心好吃？MaiGoo網(wǎng)小編整理了馬蹄糕、馬蹄爽、糖荸薺、甘蔗荸薺醬、蒸馬蹄、荸薺銀耳湯、馬蹄罐頭、醪糟醉馬蹄、桂花蜜汁馬蹄、馬蹄沙冰等十大美味馬蹄甜品，一起看看荸薺的最佳吃法大全吧。

作為一種根莖類(lèi)蔬菜，荸薺除了烹飪菜肴、制作甜品，還可以榨汁飲用，那么荸薺和什么榨汁最好？雪梨、甘蔗、牛奶、玉米、橙子、蓮藕、胡蘿卜、火龍果、椰汁、山藥等是常見(jiàn)的搭配，榨汁前需徹底清洗干凈，避免寄生蟲(chóng)殘留?，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起看看馬蹄汁的做法大全吧。

多吃水果蔬菜對(duì)身體大有好處，新鮮水果汁和蔬菜汁能提供多種濃縮的維生素和礦物質(zhì)，不但味道鮮美，做法也很簡(jiǎn)單。那么健康果蔬汁有哪些比較好喝的？常見(jiàn)的如胡蘿卜蘋(píng)果橙汁、紫甘藍(lán)葡萄柚綜合蔬果汁、柳橙鳳梨番茄果蔬汁、草莓鮮奶汁、高花青素蔬果汁、西瓜圣女果汁、芒果菠蘿香蕉汁、菠菜香蕉橙汁、哈密瓜青瓜減脂果蔬汁、葡萄菠蘿杏汁等，下面一起來(lái)詳細(xì)看看讓你越喝越健康的10大混合果蔬汁吧。