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十大氣郁體質(zhì)食療藥膳方氣郁質(zhì)吃什么調(diào)理好

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號(hào) 上傳提供 2025-06-29 評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

藥膳

平和質(zhì)十大藥膳

薦

氣郁質(zhì)十大藥膳

血瘀質(zhì)十大藥膳

濕熱質(zhì)十大藥膳

特稟質(zhì)十大藥膳

陰虛質(zhì)十大藥膳

痰濕質(zhì)十大藥膳

陽(yáng)虛質(zhì)十大藥膳

十大補(bǔ)氣藥膳

食用行氣解郁、健脾養(yǎng)肝的藥膳有利于調(diào)理氣郁質(zhì)，小編整理了一份適合氣郁體質(zhì)的藥膳名單，包括但不限于：玫瑰花茶，陳皮餅，合歡花瘦肉豬肝湯，薄荷粥，佛手酥，香椿拌豆腐，茴香餅，黃花菜炒肉，金桔飲，竹蓀干貝菌菇湯。一起來(lái)看看氣郁質(zhì)藥膳食譜有哪些吧！

01

玫瑰花茶 解郁活血調(diào)節(jié)情緒

綜合指數(shù)：91.6

02

陳皮餅 理氣消食緩解咳嗽/咽痛

綜合指數(shù)：90.5

03

合歡花瘦肉豬肝湯 解郁安神改善肝郁氣滯型失眠

綜合指數(shù)：88.8

04

薄荷粥 行氣解郁疏肝理氣

綜合指數(shù)：87.3

05

佛手酥 疏肝和胃改善情緒抑郁

綜合指數(shù)：85.8

06

香椿拌豆腐 健胃理氣改善胸悶食欲不振

綜合指數(shù)：84.4

07

茴香餅 驅(qū)寒暖身行氣止痛

綜合指數(shù)：82.8

08

黃花菜炒肉 清熱安神調(diào)理失眠

綜合指數(shù)：81.3

09

金桔飲 疏肝健脾改善食欲

綜合指數(shù)：79.7

10

竹蓀干貝菌菇湯 滋陰散結(jié)改善梅咽部異物感

綜合指數(shù)：78.0

本榜單主要通過(guò)AI大數(shù)據(jù)算法整合一些氣郁體質(zhì)養(yǎng)生、氣郁質(zhì)藥膳自動(dòng)生成而成，更新截止至2025年6月20日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。? 為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

平和質(zhì)十大藥膳

氣郁質(zhì)十大藥膳

01
玫瑰花茶
02
陳皮餅
03
合歡花瘦肉豬肝湯
04
薄荷粥
05
佛手酥
06
香椿拌豆腐
07
茴香餅
08
黃花菜炒肉
09
金桔飲
10
竹蓀干貝菌菇湯

不同功效食物排行

標(biāo)簽： 藥膳/煲湯食物屬性食療食補(bǔ) 中醫(yī) 飲食健康

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藥膳/煲湯湯品

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