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十大特稟體質(zhì)的膳食調(diào)理方適合特稟質(zhì)吃的藥膳有哪些

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號上傳提供 2025-06-30 評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

藥膳

平和質(zhì)十大藥膳

薦

氣郁質(zhì)十大藥膳

血瘀質(zhì)十大藥膳

濕熱質(zhì)十大藥膳

十大補氣藥膳

特稟質(zhì)十大藥膳

陰虛質(zhì)十大藥膳

痰濕質(zhì)十大藥膳

陽虛質(zhì)十大藥膳

補氣固表、養(yǎng)血祛風、健脾益肺等是特稟質(zhì)調(diào)理重點，下面小編整理了一份適合特稟體質(zhì)的藥膳名單，包括但不限于：黃芪山藥燉烏雞，雪梨百合大棗湯，茯苓餅，花膠紅棗燉雞，百合銀耳羹，杜仲牛膝湯，烏梅姜茶粥，紫蘇桃子姜，沙參百合湯，紅參黃芪瘦肉湯，一起來看看特稟質(zhì)藥膳食譜有哪些吧！

01

黃芪山藥燉烏雞 益氣固表健脾養(yǎng)胃增強免疫力

綜合指數(shù)：85.7

02

雪梨百合大棗湯 養(yǎng)血祛風滋陰潤燥緩解呼吸道不適

綜合指數(shù)：84.0

03

茯苓餅 利水滲濕健脾和胃寧心安神

綜合指數(shù)：82.9

04

花膠紅棗燉雞 ?補氣血養(yǎng)顏潤膚增強體質(zhì)質(zhì)?

綜合指數(shù)：81.1

05

百合銀耳羹 潤肺滋陰適合呼吸道敏感人群

綜合指數(shù)：79.7

06

杜仲牛膝湯 補益肝腎強筋健骨緩解腰膝酸痛

綜合指數(shù)：78.0

07

烏梅姜茶粥 促進消化緩解疲勞增強免疫力

綜合指數(shù)：77.0

08

紫蘇桃子姜 ?解表散寒 健脾開胃生津潤燥

綜合指數(shù)：75.3

09

沙參百合湯 滋陰潤肺清心安神緩解虛煩失眠

綜合指數(shù)：73.8

10

紅參黃芪瘦肉湯 ?補氣養(yǎng)血增強免疫力緩解疲勞

綜合指數(shù)：72.4

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合一些特稟體質(zhì)養(yǎng)生、特稟質(zhì)藥膳自動生成而成，更新截止至2025年6月21日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。? 為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

平和質(zhì)十大藥膳

氣郁質(zhì)十大藥膳

01
玫瑰花茶
02
陳皮餅
03
合歡花瘦肉豬肝湯
04
薄荷粥
05
佛手酥
06
香椿拌豆腐
07
茴香餅
08
黃花菜炒肉
09
金桔飲
10
竹蓀干貝菌菇湯

不同功效食物排行

標簽： 藥膳/煲湯食物屬性食療食補中醫(yī) 飲食健康

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藥膳/煲湯湯品

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