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★★★

櫻桃有哪些吃法 車?yán)遄拥案鈅甜點(diǎn)_飲品_小吃做法大全

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員396號(hào) 上傳提供 2025-11-07 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0

車?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果,而且外觀紅艷可愛、味道酸甜適口。那么櫻桃有哪些吃法?車?yán)遄映丝芍苯邮秤猛?,還可以制作很多創(chuàng)意美食,下面MAIgoo美食編輯為大家整理了櫻桃做法大全,包括櫻桃蛋糕、甜點(diǎn)、飲品、小吃等,一起來看看車?yán)遄拥某苑ㄗ龇ù笕桑?/span>

十大好吃的櫻桃蛋糕
01
櫻桃杯子小蛋糕 蛋糕胚+奶油+櫻桃精致小巧輕盈松軟?紙杯八分滿防溢出
綜合指數(shù):85.8
02
櫻桃巧克力蛋糕 紅棕撞色果酸中和濃醇蛋糕體蓬松巧克力外殼香脆
綜合指數(shù):84.2
03
櫻桃慕斯蛋糕 餅干碎+黃油壓底櫻桃熬制慕斯層無需烘烤酸甜清爽細(xì)膩
綜合指數(shù):82.6
04
櫻桃戚風(fēng)蛋糕 蛋糕胚蓬松如云果泥夾心增添絲滑感?烤后倒扣防塌陷
綜合指數(shù):81.0
05
櫻桃瑪芬 圓頂造型外皮微酥?內(nèi)里濕潤(rùn)綿密可撒糖粉/巧克力碎提升質(zhì)感
綜合指數(shù):80.0
06
櫻桃芝士蛋糕 全程低溫慢烤入口醇香絲滑櫻桃醬增加爆汁感
綜合指數(shù):78.4
07
黑森林櫻桃蛋糕 蛋糕胚+酒漬櫻桃+可可奶油果味中和甜膩朗姆酒增添醇厚
綜合指數(shù):76.8
08
櫻桃熔巖蛋糕 外焦內(nèi)軟切開流心爆漿香醇不膩靜置5分鐘再脫模
綜合指數(shù):75.2
09
櫻桃巴斯克 外層焦脆內(nèi)里濕潤(rùn)酸甜平衡清爽不膩冷藏似冰淇淋
綜合指數(shù):73.6
10
櫻桃千層 餅皮+奶油+櫻桃醬冷藏定型餅皮柔韌奶油綿密?酸甜平衡
綜合指數(shù):72.0
十大好吃的櫻桃甜點(diǎn)
01
櫻桃蛋糕 櫻桃杯子蛋糕櫻桃巧克力蛋糕櫻桃慕斯蛋糕櫻桃戚風(fēng)蛋糕櫻桃瑪芬
綜合指數(shù):85.7
02
櫻桃布丁 櫻桃+雞蛋+牛奶+糖酸甜平衡嫩滑Q彈(冷藏)外焦里嫩(烘烤)
綜合指數(shù):84.1
03
櫻桃泡芙 果醬注入泡芙酥皮脆硬泡芙內(nèi)餡濕潤(rùn)櫻桃醬酸甜爆漿?
綜合指數(shù):82.5
04
櫻桃果凍 Q彈爽滑冷藏后冰涼解暑QQ糖替代吉利丁片更軟糯?
綜合指數(shù):81.5
05
櫻桃冰粉 切塊拌勻食用酸甜清爽?果香濃郁可加?紅糖/蜂蜜調(diào)味
綜合指數(shù):79.9
06
櫻桃松餅 全程小火煎制松餅疊放點(diǎn)綴櫻桃蓬松柔軟香甜?
綜合指數(shù):78.3
07
櫻桃冰淇淋 清新酸甜冰爽綿密充分?jǐn)嚢璺辣?適合夏季解暑
綜合指數(shù):76.7
08
櫻桃馬卡龍 外酥脆內(nèi)綿密?夾心酸甜中和奶香?整體甜度適中?
綜合指數(shù):75.1
09
櫻桃雪芭 凍櫻桃+糖漿打成泥冷凍酸甜突出果香純粹質(zhì)地輕盈?
綜合指數(shù):73.5
10
櫻桃丹麥酥 酥皮分層內(nèi)餡酸甜清爽不膩撒糖粉增加風(fēng)味
綜合指數(shù):72.5
櫻桃榨汁十大喝法
01
櫻桃+牛奶 色澤粉紅味道酸甜口感綿密櫻桃需洗凈去核
綜合指數(shù):85.6
02
櫻桃+番茄 甜味與果香融合果肉版濃稠過濾版清爽適合餐前開胃??
綜合指數(shù):84.0
03
櫻桃+羽衣甘藍(lán) 酸甜主導(dǎo)草本清香過濾后順滑羽衣甘藍(lán)需焯水去苦
綜合指數(shù):83.0
04
櫻桃+草莓 櫻桃草莓1:1味甜微酸可加蜂蜜調(diào)味冰鎮(zhèn)后酸味更柔和
綜合指數(shù):81.4
05
櫻桃+黃瓜 黃瓜去皮減澀清新中和甜酸低卡高水分適合作為輕食搭配?
綜合指數(shù):79.8
06
櫻桃+梨子 帶皮榨汁保留營(yíng)養(yǎng)不過濾版果肉感強(qiáng)過濾后更輕盈
綜合指數(shù):78.2
07
櫻桃+木瓜 清爽略帶澀感(青木瓜)醇厚?甜膩(熟木瓜)冰鎮(zhèn)后風(fēng)味更佳?
綜合指數(shù):76.6
08
櫻桃+枸杞 甘甜細(xì)膩層次豐富秋冬可加熱飲用適合補(bǔ)血養(yǎng)顏?
綜合指數(shù):75.0
09
櫻桃+西芹 甜潤(rùn)與清香結(jié)合過濾后汁液清爽膳食纖維促消化
綜合指數(shù):74.0
10
櫻桃+蘋果 酸甜清爽果香濃郁可使用罐頭櫻桃現(xiàn)榨現(xiàn)飲??
綜合指數(shù):72.4
十大美味櫻桃小吃
01
櫻桃干 外干內(nèi)糯甜味柔和(加蜂蜜)酸味更突出(自然晾曬)?
綜合指數(shù):86.0
02
櫻桃果醬 酸甜平衡質(zhì)地細(xì)膩可涂面包/拌酸奶/調(diào)飲品?
綜合指數(shù):84.4
03
櫻桃派 果醬填派皮烘烤派皮酥脆果餡綿密熱吃冷食皆可
綜合指數(shù):82.5
04
櫻桃煎(蜜煎櫻桃) 宋式蜜餞文人雅食一腌二煮三煎酸甜有嚼勁?
綜合指數(shù):81.4
05
櫻桃罐頭 果肉軟嫩不爛汁水酸甜濃稠首選新鮮飽滿櫻桃?
綜合指數(shù):79.8
06
蘋果櫻桃燕麥粥 燕麥軟滑水果脆嫩清甜微酸櫻桃后放避免煮爛?
綜合指數(shù):78.2
07
櫻桃歐包 外脆內(nèi)軟果肉顆粒感明顯酸甜與麥香融合可做早餐
綜合指數(shù):76.6
08
櫻桃水果披薩 餅底酥脆芝士拉絲水果清爽解膩去果核食用方便?
綜合指數(shù):75.0
09
櫻桃酸奶 酸甜綿密扎實(shí)(酸奶碗)冰涼酸甜脆硬(炒酸奶)建議現(xiàn)做現(xiàn)吃
綜合指數(shù):74.0
10
櫻桃水(櫻桃糖水) 果肉軟糯Q彈湯汁粘稠透亮酸甜平衡冰鎮(zhèn)后更佳?
綜合指數(shù):72.4
車?yán)遄尤ズ说姆椒?/span>

選擇新鮮成熟的櫻桃,洗凈去蒂;
找一支牙簽或者扯直的回形針,從櫻桃的蒂插入,會(huì)感覺碰到堅(jiān)硬的核;
在核周圍轉(zhuǎn)動(dòng)工具,然后把核挖出來扔掉即可。
吃櫻桃的好處和壞處
吃車?yán)遄拥暮锰?
抗炎抗氧化
車?yán)遄又械幕ㄇ嗨?、維生素C、槲皮素等成分具有強(qiáng)效抗氧化能力,可清除自由基,延緩細(xì)胞老化。
輔助改善貧血
車?yán)遄拥蔫F含量(0.4mg/100g)雖低于紅肉,但配合其維生素C可提高鐵吸收率。輕度貧血可適量食用作為輔助。
改善代謝
櫻桃膳食纖維含量約為2.1克,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)含少量葉酸、維生素A等營(yíng)養(yǎng)素,適合孕婦、健身人群作為健康加餐。
護(hù)眼助眠
櫻桃含有的葉黃素、玉米黃質(zhì)可過濾藍(lán)光,保護(hù)視網(wǎng)膜。褪黑素含量約為2-5μg/100g,但助眠具體效果因人而異。
吃櫻桃的注意事項(xiàng)
  • 禁忌人群
    車?yán)遄硬皇侨巳硕寄艹?,一般過敏體質(zhì)者、胃腸道疾病患者、肝病患者、糖尿病患者不能食用,以免引起身體不適。
  • 禁忌搭配
    車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富,但食用時(shí)避免與動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、熱性食物(如羊肉)、高蛋白食物(如牛奶)大量同食,可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收或引起不適。實(shí)際影響因人而異,需適量食用。
  • 避免誤食有毒部位
    櫻桃的核、莖、葉含有氰苷類物質(zhì),在人體內(nèi)分解后可能產(chǎn)生氫氰酸(有毒成分)。單次誤食少量核通常不會(huì)中毒。
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