民以食為天，食療法是我國一項歷史悠久的養(yǎng)生活動，是在中醫(yī)理論指導下利用食物的特性來調節(jié)機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫(yī)療雖然效果沒有那么顯著，但是既安全又能滿足口服，所以更加受人喜愛，食療范圍很廣，本期小編為大家從身體各部位、器官來進行講解食療食補方法，養(yǎng)顏護膚、養(yǎng)發(fā)生發(fā)、護眼、養(yǎng)胃、系腦血管、骨骼肌肉、五官、生殖器官等等，給你全方位的身體健康！

貴州菜也叫黔菜，由民族菜、民間菜、土司菜三大部分組成。貴州的菜特別講究蘸水,而且味道香、辣、酸。在貴州家常菜菜譜中，除了辣子雞、酸湯魚、糟辣魚、酸辣魚腥草、金鉤掛玉牌、糟辣脆皮魚等，你還知道哪些好吃的黔菜特色家常菜呢？下面MAIgoo小編就為大家盤點下貴州最好吃的10道特色家常菜，一起來看看吧。

中國飲食菜系因地域、物產等不同，造就了八大菜系及豐富的菜品味型，各式家常菜或麻辣鮮香、或咸鮮清雅。那么常見的家常菜都有哪些風味呢？除了咸甜酸辣苦等單一味型，還有麻辣、酸甜、魚香等復合味型，以及一些比較特殊的口味，下面一起來跟MAigoo美食編輯看下不同口味家常菜都有哪些好吃的吧！

河南菜即豫菜，又名中原菜、中州菜、中夏宴、豫宴等。在豫菜家常菜菜名中，大家很喜歡的美味菜肴你知道哪些呢？下面MAIGOO美食小編就為大家盤點下河南人愛吃的10道家常菜，分別有紅燒黃河大鯉魚、鮮蝦燴時蔬、紅燜羊肉、黃燜雞翅、鍋貼豆腐、栗子燒白菜等，喜歡河南家常菜的朋友，快快收藏此文吧。

什么是家常菜？最為貼切的說法便是從小吃到大的菜肴，其最大特色就是簡單易做。因各地飲食習慣不同，相信每個人心目中都有屬于自己的一份家常菜譜名單。下面MAIGOO美食小編就為大家推薦下大眾口味的簡單家常菜，都是大家非常熟悉的家常菜肴，如番茄炒蛋、魚香肉絲、辣椒炒肉、韭菜炒雞蛋、酸辣土豆絲、紅燒肉、清蒸魚、蒸雞蛋、可樂雞翅、粉蒸肉等等。一起來看看這些好吃易做的家常菜，你都會哪些吧。