久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

★★

胡蘿卜和什么做主食好 十大用胡蘿卜做的主食吃法

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號 上傳提供 2025-07-07 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
胡蘿卜口味清甜又有營養(yǎng),是很受歡迎的家常蔬菜,也可以制作多種主食。那么胡蘿卜和什么做主食好?下面MAIGoo編輯為大家介紹十大用胡蘿卜做的主食吃法,包括胡蘿卜雞蛋面、胡蘿卜牛肉燜飯、胡蘿卜雞蛋餅、胡蘿卜發(fā)糕、胡蘿卜雞蛋炒米粉、胡蘿卜木耳小籠包、胡蘿卜蝦肉餛飩、青椒胡蘿卜壽司、南瓜胡蘿卜小米粥、黑豆胡蘿卜豆?jié){等,一起來看看胡蘿卜怎么吃營養(yǎng)又美味吧。
十大好吃的胡蘿卜主食

  • 特色:有顏又有料的家常面食,香軟有營養(yǎng)。

    做法:1、胡蘿卜絲炒軟,煎荷包蛋備用;

    2、掛面煮熟加青菜,加豬油、鹽、生抽等調(diào)味;

    3、面條盛出放胡蘿卜和雞蛋即可。【詳細(xì)做法>>】

    烹飪技巧:可以混合煮湯面,也可以做雞蛋胡蘿卜拌面。


  • 特色: 飯菜結(jié)合,簡單又美味的家常主食。

    做法:1、腌好的牛肉煸炒,加姜蒜、白糖、生抽;

    2、加水沒過牛肉,燒開轉(zhuǎn)小火,收汁時加胡蘿卜、青豆等;

    3、燜米飯時將炒好的菜放在米飯上面,按煮飯功能即可。【詳細(xì)做法>>】

    烹飪技巧:牛肉提前用料酒、醬油、黑胡椒粉、淀粉抓勻腌制15分鐘。

  • 特色:營養(yǎng)豐富口感好的家常早餐雞蛋餅。

    做法:1、胡蘿卜碎、香蔥、雞蛋、面粉加適量清水拌勻;

    2、加少量鹽和花椒油調(diào)味;

    3、平底鍋放油,一大勺面糊攤開,煎黃后翻面,繼續(xù)煎至金黃色即可。【詳細(xì)做法>>】

    烹飪技巧:調(diào)味品放一點(diǎn)點(diǎn)即可,趁熱吃更香軟。

  • 特色:香甜松軟,粗糧細(xì)作的主食吃法。

    做法:1、胡蘿卜切薄片蒸15分鐘,加少量水榨成胡蘿卜汁;

    2、胡蘿卜汁加酵母粉、白糖、面粉,拌勻發(fā)酵;

    3、發(fā)酵完成,涼水上鍋,大火燒開轉(zhuǎn)中火蒸35分鐘,燜5分鐘即可。【詳細(xì)做法>>】

    烹飪技巧:蒸發(fā)糕的容器要刷層油防粘,表面蓋上保鮮膜。

  • 特色:口感豐富的快手家常菜,廣東地區(qū)尤其受歡迎。

    做法:1、米粉提前浸泡10分鐘;胡蘿卜切絲;熱油下鍋滑炒雞蛋,盛出備用;

    2、另起鍋炒胡蘿卜、粉絲,加適量蔥和芹菜;

    3、然后放入炒好的雞蛋,調(diào)味即成。【詳細(xì)做法>>】

    烹飪技巧:配菜可以加肉末、綠豆芽等其他喜歡的食材。

  • 特色:傳統(tǒng)素餡包子,口味鮮甜不油膩。

    做法:1、胡蘿卜、木耳、粉條等剁碎調(diào)餡;

    2、面團(tuán)搟皮,適量餡包好,包子放15分鐘二次發(fā)酵;

    3、包子冷水蒸,水開大火蒸8分鐘即可。【詳細(xì)做法>>】

    烹飪技巧:可以加豬肉餡,咸香可口。

  • 特色:鮮香味美,營養(yǎng)補(bǔ)鈣。

    做法:1、鮮蝦去殼去蝦線,胡蘿卜去皮剁碎;

    2、蝦和胡蘿卜混合調(diào)味,用餛飩皮包起來即可。【詳細(xì)做法>>】

    烹飪技巧:煮餛飩用雞湯更鮮美;剛包好的餛飩煮3分鐘即可。

  • 特色:鮮而不膩,口感豐富,好吃有營養(yǎng)。

    做法:1、壽司米和水1:1煮熟,加壽司醋;

    2、青椒、胡蘿卜切成細(xì)條;

    3、海苔、壽司米鋪均勻,放蔬菜條,卷起切小段即可。【詳細(xì)做法>>】

    烹飪技巧:可以搭配黃瓜、肉松、火腿腸、雞柳、蟹肉棒等其他食材。

  • 特色:清香軟糯,溫暖養(yǎng)胃的營養(yǎng)粥品。

    做法:1、南瓜和胡蘿卜洗凈切塊,小米加水煮沸轉(zhuǎn)小火煮10分鐘;

    2、加入南瓜和胡蘿卜塊再煮10分鐘至粥汁濃稠即可。【詳細(xì)做法>>】

    烹飪技巧:也可以將南瓜胡蘿卜蒸熟后打成泥狀與小米粥煮粥,適合做嬰幼兒輔食。

  • 特色:具有增強(qiáng)免疫力、黑發(fā)抗衰等功能。

    做法:1、黑豆、黃豆提前泡發(fā),胡蘿卜切小塊;

    2、倒入豆?jié){機(jī)加適量水,選擇五谷豆?jié){功能;

    3、完成后過濾,根據(jù)個人口味加糖即可。【詳細(xì)做法>>】

    注意事項(xiàng):可作為早晚餐的主食,但需適量,不可長期代替主食。

更多

十大健康又好吃的胡蘿卜主食做法排行,是MaiGoo網(wǎng)美食小編主要根據(jù)各大美食網(wǎng)站(香哈網(wǎng)/美食天下/下廚房等)查詢結(jié)果以及與榜單主題的契合度,并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行/榜單進(jìn)行總結(jié)。榜單僅供參考,如有疑問,歡迎在末尾評論/交流。

本榜單僅供參考使用,如果對于該榜單您有更好的建議,請推薦入榜/提交>>
更多相關(guān)榜單
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者,網(wǎng)站會追責(zé)到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>
最新評論
相關(guān)推薦
胡蘿卜含有什么維生素 胡蘿卜怎么吃最有營養(yǎng)
胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。那么胡蘿卜有什么功效與作用?胡蘿卜怎么做好吃?下面是maigoo網(wǎng)胡蘿卜知識百科,為大家介紹更多胡蘿卜相關(guān)內(nèi)容。
胡蘿卜 蔬菜
5578 323
嬰兒輔食機(jī)食譜及做法 寶寶輔食機(jī)食譜大全
寶寶4-6個月,單純的母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶每天生長所需營養(yǎng),因此要適當(dāng)開始添加輔食,輔食機(jī)這個神器就應(yīng)運(yùn)而生。材料洗洗切切,輔食機(jī)里一扔,選擇好輔食機(jī)對應(yīng)的功能,十幾分鐘后一頓干凈又營養(yǎng)的寶寶輔食就完成了喲~下面就來給大家推薦幾款輔食機(jī)食譜,絕對美味又營養(yǎng)。
胡蘿卜怎么做好吃 胡蘿卜家常菜_滋補(bǔ)湯_飲品_主食小吃做法大全
胡蘿卜是我們生活常見的食物,不僅質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富,而且吃法也有很多,可以清炒、蒸煮、燉湯、涼拌等,還能搭配其他食材榨汁。那么胡蘿卜怎么做好吃又營養(yǎng)?下面MAIgoo美食編輯為大家整理了紅蘿卜做法大全,包括胡蘿卜家常菜、胡蘿卜湯、胡蘿卜汁、胡蘿卜飲品等等,一起來看看胡蘿卜做法及食用注意吧!
胡蘿卜 蔬菜 ★★★
1
胡蘿卜可以生吃嗎 生吃胡蘿卜有什么好處和壞處
胡蘿卜是蔬菜的一種,其中含有胡蘿卜素、纖維素、礦物質(zhì)及微量元素等營養(yǎng)成分,且口感較好,部分人群喜歡生吃胡蘿卜,正常成人適量生吃胡蘿卜并不存在危害。但從中醫(yī)角度而言,胡蘿卜性寒,所以脾胃虛弱的人群生吃胡蘿卜可能會造成胃腸道不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。下面,來看詳細(xì)介紹。
胡蘿卜和什么做主食好 十大用胡蘿卜做的主食吃法
胡蘿卜口味清甜又有營養(yǎng),是很受歡迎的家常蔬菜,也可以制作多種主食。那么胡蘿卜和什么做主食好?下面MAIGoo編輯為大家介紹十大用胡蘿卜做的主食吃法,包括胡蘿卜雞蛋面、胡蘿卜牛肉燜飯、胡蘿卜雞蛋餅、胡蘿卜發(fā)糕、胡蘿卜雞蛋炒米粉、胡蘿卜木耳小籠包、胡蘿卜蝦肉餛飩、青椒胡蘿卜壽司、南瓜胡蘿卜小米粥、黑豆胡蘿卜豆?jié){等,一起來看看胡蘿卜怎么吃營養(yǎng)又美味吧。
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦